Anna

minun tarinani

Polkuni kulkee kulttuurientutkimuksen, kehotyöskentelyn ja yhteisötaiteen kautta kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin koulutuksiin ja valmennuksiin. Yhdistän vankan teoreettisen osaamisen käytännön työkaluihin ja uuden omaksumista helpottaviin luoviin menetelmiin. Hyvinvointi rakentuu mielen ja kehon tasapainolle sekä rakentavaan suhteeseen muihin ihmisiin ja maailmaan. Supervoimani on inspiroiva ote ja vahva läsnäolo!  

​

Olen työskennellyt pitkään taiteen hyvinvointivaikutusten parissa erilaisissa tehtävissä ja sitä kautta vahvistui myös kiinnostus oppia lisää ihmisen mielestä ja hyvinvointitaidoista. Positiivisen psykologian ja coachauksen opinnot ovat osoittautuneet oikeaksi suunnaksi ja toivon voivani muuttaa maailmaa hieman kestävämpään suuntaan näiden taitojen avulla.  

Innostuin tanssista ja kehollisuudesta verrattain myöhään, yli 20-vuotiaana, ja siitä alkoi aivan uusi suhde itseeni. Kehotietoisuus ja kosketukseen perustuva kontakti-improvisaatio muuttivat suhtautumistani maailmaan ja toisiin ihmisiin.  Työskentely perustuu vahvaan läsnäoloon ja hetkessä elävään liikkeelliseen vuorovaikutukseen.

​

Olen aina ollut kiinnostunut muista kulttuureista ja kansainvälisyys on ollut vahvasti läsnä elämässäni. Olen nuoresta lähtien matkannut maailmalla niin vapaaehtoistöissä, opiskeluissa kuin töissäkin. Tein toisen tutkintoni Lontoossa ja vuoden täydennyskoulutuksen Barcelonassa. Olen työskennellyt useaan otteeseen Nicaraguassa ja liikkunut paljon maailmalla tanssin puitteissa. 

​

Rakastan luonnossa liikkumista ja laulamista! Olen ymmärtänyt, että sytyn todella, kun vastassa on tarpeeksi kiinnostavia haasteita, olivat ne sitten työssä tai vapaa-ajalla. Kun ylitän tunturia hiihtäen jäätävissä olosuhteissa, olen merellä kovassa tuulessa tai patikoin kaksi viikkoa Camino de Santiagolla, saan oivalluksia sekä motivaation ja sitkeyden merkityksestä, että elämän aaltomaisuudesta: Välillä on flow'ta, välillä tarpomista.  

Tyytyväiset asiakkaat ovat työni ehdoton suola 

​

Erityistaitoni on luoda lämmin ja innostava tunnelma, jossa uusien asioiden ja näkökulmien omaksuminen ja kokeileminen on mahdollista. ​Sytyn siitä, kun saan tukea ihmistä kohti hyvää, omannäköistä elämää. Valmentajana olen vahvasti läsnä, kuuntelen ja kannustan, sekä tuen ihmistä löytämään oikeiden kysymysten avulla omat vastauksensa ja motivaation muutosten tekemiseen. Minulta löytyy myös paljon erilaisia työkaluja (työ)hyvinvoinnin lisäämiseen ja taustani vuoksi minulla on vahva ymmärrys asiantuntijatyön haasteista.

​

Työni perustuu ratkaisukeskeiseen ja voimaannuttavaan työotteeseen, jonka keskiössä on jokaisen ainutlaatuisuuden löytäminen, psykologisen joustavuuden lisääntyminen sekä sen tunteen vahvistaminen, että ”minä osaan ja pystyn”. Ihminen on psykofyysinen kokonaisuus ja ammennan valmennustyössäni myös aiemmasta osaamisestani esitystaiteen ja kehotyöskentelyn parissa. Kokonaisvaltainen kohtaamistaitoni pohjautuu kehollisen vuorovaikutuksen pitkäaikaiseen tutkimiseen ja harjoittamiseen.  

​

​

Koulutukset 

​​

• Positive Psychology Coach (60 op)

• Positive Psychology Practitioner (32 op)

• MA Community Dance

• Postgraduate diploma Poetics of Play (30 op, espanjaksi)

• FM Kulttuurien tutkimus

• Tanssija 

​

Työhistoria

​

• Erilaiset asiantuntija-, koulutus-, kehittämis- ja johtotehtävät kulttuurihyvinvoinnin parissa (mm. Taiteen edistämiskeskus /OKM, Lasten ja nuorten säätiö)

• Vieraileva luennoitsija (Taideyliopisto, HUMAK, TAMK, XAMK, Metropolia)

• Ohjausryhmäjäsenyydet (mm. valtakunnallinen kulttuurihyvinvointipooli)

• Coachaus (sekä työ- että yksityiselämä)

• Erilaisten hyvinvointiryhmien ohjaus

• Työ ohjaajana ja esiintyjänä esitys- ja yhteisötaiteen kentällä